Održana 10. konferencija „Moje najbolje godine” u Kragujevcu
Deseta konferencija „Moje najbolje godine” uspešno je održana 7. decembra u hotelu Kragujevac, okupivši veliki broj žena koje žele da ulažu u svoje zdravlje, odnose i lični razvoj. Tokom četiri sata inspirativnog i edukativnog programa, učesnice su imale priliku da od vrhunskih stručnjaka dobiju proverene informacije, ali i da postave pitanja koja se tiču njihove svakodnevice.
Konferencija je još jednom potvrdila koliko je važno stvoriti prostor u kome se otvoreno govori o temama koje oblikuju kvalitet života žene u zrelim godinama.
Žensko zdravlje u fokusu: O važnim aspektima ženskog zdravlja govorile su dr Ana Nenadović Živanović, ginekolog, i dr Jelena Petrović, endokrinolog. Njihova predavanja bila su posvećena hormonskom balansu, preventivi i razumevanju promena kroz koje žensko telo prolazi u različitim životnim fazama. Publika je dobila konkretne smernice kako da na vreme prepozna signale organizma i očuva dugoročno zdravlje.
Da li se zaista razumemo – jezici ljubavi: Psiholog Isidora Klarić približila je publici koncept pet jezika ljubavi, objašnjavajući koliko razumevanje emocionalnih potreba može unaprediti partnerske, porodične i prijateljske odnose. Ova tema izazvala je veliko interesovanje i podstakla učesnice na razmišljanje o sopstvenim obrascima komunikacije.
Crevna mikrobiota i ravnoteža organizma: Veliku pažnju privuklo je predavanje o zdravlju creva i njegovom uticaju na imunitet, raspoloženje i nivo energije. Gastroenterolog dr Slavko Knežević i nutricionista–dijetetičar Biljana Gavović objasnili su koliko je pravilna ishrana važna za balans crevne mikrobiote i celokupno zdravlje organizma.
Partnerski odnosi – gde je bliskost: Psihoterapeut Andrea Obradović govorila je o izazovima savremenih partnerskih odnosa i načinima da se ponovo uspostavi bliskost kroz bolju komunikaciju, razumevanje i emocionalnu povezanost.
Lepota kao izraz nege o sebi: Konferencija je obuhvatila i segment posvećen lepoti i samopouzdanju. Milica Jevtić, beauty trener, kroz priču o crvenom karminu i drugim beauty savetima podsetila je prisutne koliko mali rituali nege mogu doprineti boljem osećaju u sopstvenoj koži.
Za učesnice su obezbeđeni i pokloni: besplatan ultrazvučni pregled dojke od Wiener Städtische osiguranja, pokloni Zepter International, poklon proizvode brenda Equilibra, poklon pakete Multilac za zdravu crevnu floru, kozmetičke poklone portala To sam ja. U Llums Beauty Corneru žene su imale priliku da čuju i savete o šmikanju, a sa Milicom Jevtić da se konsultuju o kvalitetu svoje kože.
Naša scena je i u Kragujevcu izgledala elegantno i lepo zahvaljujući kompaniji Arcadia Events.
