Konferencija MOJE NAJBOLJE GODINE u Kragujevcu: Teme koje su važne za svaku ženu
U Kragujevcu smo prethodnih godina održale veoma posećene radionice, tako da je ovaj grad bio spreman za prvu konferenciju – Moje najbolje godine, koja je održana krajem godine u hotelu Kragujevac. Tokom trosatnog programa, Kragujevčanke su imale priliku da se informišu, inspirišu i dobiju dragocene savete kako da sa više samopouzdanja i brige o sebi koračaju kroz zrele godine.
Posebnost ovog događaja čini upravo spoj stručnosti i interakcije – jer su gošće i gosti konferencije bili izuzetni profesionalci, ali i ljudi koji su na jednostavan, blizak način govorili o temama važnim svakoj ženi.
Na panelu “Zdrava si, takva i ostani” dr Nikola Jović, ginekolog, govorio je o važnosti preventivnih pregleda i zdravlju žena u zrelom dobu, a dr Jelena Petrović, endokrinolog, objasnila je kako hormonske promene utiču na organizam i kako ih bolje razumeti i kontrolisati.
Na panelu o zdravlju učestvovala je i Jelena Ilić, regionalna menadžerka Wiener Städtische osiguranja, koja je govorila o načinima za zdravstvenu prevenciju i osiguranje života, kao i mogućnostima zapošljavanja u kompaniji.
Na panelu “Čujem te” specijalista psihijatrije dr Željka Buzurović i psiholog Snežana Milutinović istakle su koliko je važno brinuti i o mentalnom zdravlju, prepoznati stres i naći vreme u toku nedelje – samo za sebe.
Biljana Gavović, dijetetičar-nutricionista, podelila je praktične savete za balansiranu ishranu koja može pomoći da se očuva energija i vitalnost u svakom životnom periodu.
Na konferenciji je poznata food influenserka Minja Bogdanovski motivisala je prisutne da pripremaju ukusne, ali i zdrave obroke.
Kragujevčanke su veoma zainteresovane za teme koje se dotiču njihovog zdravlja, ali i dobrog izgleda.
Zbog toga ih je fitnes trener Jasna Đokić pokrenula na aktivnost, ali i na smeh, potvrđujući još jednom da se dobra energija crpi iz radosti života. Jasna je na zanimljiv način pokazala i vežbe koje se lako mogu uklopiti u svakodnevnicu.
Događaj je upotpunjen vrednim poklonima i nagradama koje su obezbedili prijatelji konferencije: Wiener osiguranje, Femisan, Zepter, Wasa hlepčići, Grancereale, Flufsan, Nutrifit i portal To sam ja.
U atmosferi podrške, osmeha i međusobnog ohrabrivanja, konferencija je još jednom potvrdila svoju misiju – da su zrele godine kulminacija života žene i da je to pravo vreme da se posvete sebi, da imaju prostor gde mogu da uče, pitaju, razmene iskustva i dobiju stručnu pomoć.
Zanimljivo je da su se na konferenciji pojavile i majke i ćerke zajedno, sa kojima je autorka projekta Milica Gacin imala priliku i da se fotografiše.
